Creatina com eletrólitos e CoQ10 Zelthy — sabor abacaxi 210g
Creatina com eletrólitos e CoQ10 Zelthy — sabor abacaxi 210g
Declaração nutricional creatina com eletrólitos Zelthy 7g por dose
Declaração nutricional creatina com eletrólitos Zelthy 7g por dose

FÓRMULA 3 EM 1

PARA QUEM TREINA A SÉRIO
4.77 26 avaliações verificadas

O treino exige mais
A tua creatina também!

Creatina, eletrólitos e Coenzima Q10 numa única dose. Força, hidratação e energia mitocondrial, tudo combinado para o atleta que não deixa nada ao acaso.
💪 Força e potência
⚡ Energia mitocondrial
💧 Hidratação activa
🍍 Sabor abacaxi 
Poupa 0%
€21,90
30 doses

/ €0,73 por dose

✓ Devoluções em 30 dias · Pagamento 100% seguro 

Envios em 24h

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Pagamento seguro

Pause ou cancele

  • Detalhes

  • Ingredientes

  • Tabela Nutricional

Especificações
Peso líquido 210g
Doses por embalagem 30 doses
Dose de serviço 7g (1 medida)
Sabor Abacaxi
Formato Pó solúvel
Adoçante Esteviol
Vegano ✅
Modo de Utilização
1 Medir 1 dose (7g) — aproximadamente 1 medida cheia da colher incluída.
2 Dissolver bem em 250–300 ml de água fria ou à temperatura ambiente.
3 Consumir diariamente — idealmente antes ou durante o treino para aproveitar a ação dos eletrólitos na hidratação e performance.
💡 Nos dias sem treino, toma igualmente a tua dose diária. A creatina e a Coenzima Q10 atuam por acumulação. A consistência é o que garante resultados.
⚡

Creatina Monohidratada

3000 mg por dose (7g)

O suplemento mais estudado do mundo. Repõe os níveis de fosfocreatina muscular, aumentando a força, potência e resistência durante exercício de alta intensidade. Aumenta o desempenho físico em explosões sucessivas de esforço de curta duração.

+1000 estudos
🔋

Coenzima Q10

50 mg por dose (7g)

Potente antioxidante que apoia a produção de energia mitocondrial, reduz a fadiga celular e protege o músculo do stress oxidativo gerado pelo treino intenso.

VRN n/a
🧪

L-Tirosina

200 mg por dose (7g)

Precursor de dopamina e noradrenalina. Melhora o foco e a motivação durante o treino, especialmente em contextos de pressão ou fadiga mental acumulada.

VRN n/a
🦴

Cálcio (via Citrato de Cálcio)

119 mg por dose · 565 mg de citrato de cálcio

Eletrólito essencial para a contração muscular e a transmissão nervosa. Apoia a estrutura óssea e o funcionamento normal do metabolismo energético.

Ca 15% VRN
💧

Potássio (via Citrato de Potássio)

198 mg por dose · 550 mg de citrato de potássio

Eletrólito fundamental para manter o equilíbrio hídrico, a função muscular normal e a regulação da pressão sanguínea durante e após o exercício.

K 10% VRN
🌿

Magnésio (via Malato de Magnésio)

56 mg por dose · 360 mg de malato de magnésio

Contribui para o equilíbrio eletrolítico e para a redução do cansaço e da fadiga. Apoia a síntese de proteínas e o funcionamento muscular normal.

Mg 15% VRN
🧂

Cloreto de Sódio

275 mg por dose (7g)

Repõe o sódio perdido através do suor durante o exercício intenso, prevenindo cãibras e contribuindo para a manutenção da hidratação celular.

VRN n/a
📋 Ingredientes (informação legal)

Complemento alimenticio en polvo con creatina y electrolitos, sabor piña. Contiene edulcorantes.

Ingredientes:Monohidrato de creatina, aroma, regulador de acidez (ácido cítrico), citrato de calcio, citrato de potasio, malato de magnesio, cloruro de sodio, L-tirosina, colorante (concentrado de cúrcuma), edulcorante (glucósidos de esteviol), coenzima Q10.

Uso:

Mezcle 1 cucharada (7 g) con 200-250 ml de agua o su bebida favorita. Puede tomarla a cualquier hora del día para obtener beneficios consistentes.

Fabricado numa fábrica que produz alimentos que contêm glúten, leite, ovos, soja, nozes e amendoim.

Pode conter vestígios de soja, glúten, leite e frutos de casca rija.

⚠️ Avisos
  • Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
  • Não exceder a dose diária recomendada.
  • Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este produto caso esteja grávida ou a amamentar.
  • Manter fora do alcance de crianças.
Nutriente / Ingrediente ativo Por dose (7g) % VRN*

* VRN = Valor de Referência Nutricional para um adulto com ingestão diária de 8400 kJ / 2000 kcal.
** Valor de referência nutricional não estabelecido.

Performance verdadeiramente refrescante

Quem disse que suplementos potentes não podem ter um sabor incrível? O sabor fresco a ananás oferece uma explosão de frescura tropical que transforma cada dose num pequeno momento de evasão, enquanto fornece o suporte de desempenho sério que o seu corpo exige.

Benefícios Sustentados pela Ciência

Creatine Monohidratada

3g por dose

Aumenta a potência e a força muscular

Melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade

Apoia a função cognitiva e a clareza mental

Melhora a recuperação entre sessões de treino

Suportado por mais de 1000 estudos científicos

Eletrólitos Essenciais

Mistura otimizada

Mantém níveis adequados de hidratação

Apoia a função muscular e a transmissão nervosa

Ajuda a prevenir cãibras durante atividade intensa

Acelera a recuperação pós-treino

Essencial para desempenho máximo

Coenzima Q10

Qualidade premium

Aumenta a produção de energia celular

Proporciona poderosa proteção antioxidante

Apoia a saúde cardiovascular

Melhora a vitalidade e a resistência geral

Benefícios clinicamente comprovados

Separar Factos de Mitos

Deixe que a ciência oriente as suas decisões, não os equívocos.

Mito

Facto

“A creatina é apenas para culturistas.”

A creatina beneficia qualquer pessoa que procure melhorar o desempenho, seja físico ou cognitivo. A investigação demonstra eficácia em diversas populações, incluindo profissionais, estudantes, seniores e praticantes de exercício recreativo.

“A creatina causa aumento de peso indesejado ou inchaço.”

Qualquer alteração inicial de peso deve-se à melhoria da hidratação celular, e não ao aumento de gordura. Esta hidratação adicional é benéfica para a função celular e o desempenho.

“A creatina é apenas para homens.”

A investigação demonstra benefícios equivalentes para todos os géneros. As mulheres experienciam as mesmas melhorias cognitivas e de desempenho físico que os homens, sem contraindicações específicas relacionadas com o género.

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Perguntas frequentes (FAQ)

O que é exatamente a creatina e como funciona?

A creatina é um composto naturalmente presente nas células musculares e no cérebro. Contribui para a produção de ATP, a principal fonte de energia das células. A suplementação aumenta as reservas de creatina no organismo, potenciando a produção de energia tanto para atividades físicas como mentais.

A creatina é segura para uso diário a longo prazo?

Sim. Mais de 30 anos de investigação científica demonstram a segurança da creatina para utilização contínua. A FDA atribuiu à creatina o estatuto GRAS (Generally Recognized as Safe), colocando-a na mesma categoria de segurança que nutrientes comuns, como a vitamina C.

Quando começam a notar-se resultados?

Muitos utilizadores relatam aumento de energia e melhoria do desempenho após 2 a 3 semanas de utilização consistente. Os benefícios cognitivos podem surgir mais cedo, enquanto as melhorias no desempenho físico tendem a tornar-se evidentes após 2 a 4 semanas de suplementação regular.

Pode ser combinada com outros suplementos?

Sim. A creatina é compatível com a maioria dos suplementos e pode ser combinada de forma segura com proteínas em pó, vitaminas e outros nutrientes de desempenho. Aliás, pode atuar de forma sinérgica com vários deles.

É necessário fazer uma “fase de carga”?

Não. A fase de carga não é obrigatória. A ingestão diária consistente de 3 a 5 g permite atingir a saturação muscular ideal ao fim de 3 a 4 semanas. Esta abordagem é mais prática e igualmente eficaz.

Pode ajudar no desempenho mental e na função cognitiva?

Sim. A investigação demonstra que a suplementação com creatina pode melhorar a memória de trabalho, reduzir a fadiga mental e potenciar o desempenho cognitivo, especialmente durante tarefas mentalmente exigentes ou períodos de stress.

Mais questões? Ver FAQ global
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