Creatina com eletrólitos e CoQ10 Zelthy — sabor abacaxi 210g
Creatina com eletrólitos e CoQ10 Zelthy — sabor abacaxi 210g
Declaração nutricional creatina com eletrólitos Zelthy 7g por dose
Declaração nutricional creatina com eletrólitos Zelthy 7g por dose

FÓRMULA 3 EN 1

PARA QUIEN ENTRENA EN SERIO
4.84 37 avaliações verificadas

El entrenamiento exige más
¡Tu creatina también!

Creatina, electrolitos y Coenzima Q10 en una sola dosis. Fuerza, hidratación y energía mitocondrial, todo combinado para el atleta que no deja nada al azar.
💪 Fuerza y potencia
⚡ Energía mitocondrial
💧 Hidratación activa
🍍 Sabor piña 
Ahorra 0%
€21,90
30 dosis

/ 0,73 € por dosis

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  • Detalles

  • Ingredientes

  • Tabla Nutricional

Especificações
Peso líquido 210 g
Doses por embalagem 30 dosis
Dose de serviço 7g (1 medida)
Sabor Piña
Formato Pó solúvel
Adoçante Esteviol
Vegano ✅
Modo de Utilização
1 Medir 1 dose (7g) — aproximadamente 1 medida cheia da colher incluída.
2 Dissolver bem em 250–300 ml de água fria ou à temperatura ambiente.
3 Consumir diariamente — idealmente antes ou durante o treino para aproveitar a ação dos eletrólitos na hidratação e performance.
💡 Nos dias sem treino, toma igualmente a tua dose diária. A creatina e a Coenzima Q10 atuam por acumulação. A consistência é o que garante resultados.
⚡

Creatina Monohidratada

3000 mg por dose (7g)

O suplemento mais estudado do mundo. Repõe os níveis de fosfocreatina muscular, aumentando a força, potência e resistência durante exercício de alta intensidade. Aumenta o desempenho físico em explosões sucessivas de esforço de curta duração.

+1000 estudos
🔋

Coenzima Q10

50 mg por dose (7g)

Potente antioxidante que apoia a produção de energia mitocondrial, reduz a fadiga celular e protege o músculo do stress oxidativo gerado pelo treino intenso.

VRN n/a
🧪

L-Tirosina

200 mg por dose (7g)

Precursor de dopamina e noradrenalina. Melhora o foco e a motivação durante o treino, especialmente em contextos de pressão ou fadiga mental acumulada.

VRN n/a
🦴

Cálcio (via Citrato de Cálcio)

119 mg por dose · 565 mg de citrato de cálcio

Eletrólito essencial para a contração muscular e a transmissão nervosa. Apoia a estrutura óssea e o funcionamento normal do metabolismo energético.

Ca 15% VRN
💧

Potássio (via Citrato de Potássio)

198 mg por dose · 550 mg de citrato de potássio

Eletrólito fundamental para manter o equilíbrio hídrico, a função muscular normal e a regulação da pressão sanguínea durante e após o exercício.

K 10% VRN
🌿

Magnésio (via Malato de Magnésio)

56 mg por dose · 360 mg de malato de magnésio

Contribui para o equilíbrio eletrolítico e para a redução do cansaço e da fadiga. Apoia a síntese de proteínas e o funcionamento muscular normal.

Mg 15% VRN
🧂

Cloreto de Sódio

275 mg por dose (7g)

Repõe o sódio perdido através do suor durante o exercício intenso, prevenindo cãibras e contribuindo para a manutenção da hidratação celular.

VRN n/a
📋 Ingredientes (informação legal)

Creatina monohidratada, aromatizante, regulador de acidez (ácido cítrico), citrato de calcio, citrato de potasio, malato de magnesio, cloruro de sodio, L-tirosina, colorante (concentrado de cúrcuma), edulcorante (glucósidos de esteviol) y coenzima Q10.

Fabricado numa fábrica que produz alimentos que contêm glúten, leite, ovos, soja, nozes e amendoim.

Pode conter vestígios de soja, glúten, leite e frutos de casca rija.

⚠️ Avisos
  • Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
  • Não exceder a dose diária recomendada.
  • Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este produto caso esteja grávida ou a amamentar.
  • Manter fora do alcance de crianças.
Nutriente / Ingrediente ativo Por dose (7g) % VRN*

* VRN = Valor de Referência Nutricional para um adulto com ingestão diária de 8400 kJ / 2000 kcal.
** Valor de referência nutricional não estabelecido.

Rendimiento verdaderamente refrescante

¿Quién dice que los suplementos potentes no pueden tener un sabor increíble? El fresco sabor a piña ofrece una explosión de frescura tropical que convierte cada dosis en un pequeño momento de evasión, a la vez que proporciona el apoyo para el rendimiento que tu cuerpo necesita.

Beneficios respaldados por la ciencia

Monohidrato de creatina

3 g por porción

Aumenta la potencia y la fuerza muscular.

Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad.

Apoya la función cognitiva y la claridad mental.

Mejora la recuperación entre sesiones de entrenamiento.

Respaldado por más de 1000 estudios científicos.

Electrolitos esenciales

Mezcla optimizada

Mantiene niveles adecuados de hidratación.

Apoya la función muscular y la transmisión nerviosa.

Ayuda a prevenir calambres durante la actividad intensa.

Acelera la recuperación post-entrenamiento.

Esencial para un rendimiento máximo.

Coenzima Q10

Calidad premium

Aumenta la producción de energía celular.

Proporciona una poderosa protección antioxidante.

Apoya la salud cardiovascular.

Mejora la vitalidad y la resistencia general.

Beneficios clínicamente probados

Separando los hechos de los mitos

Deje que la ciencia guíe sus decisiones, no los conceptos erróneos.

Mito

Hecho

"La creatina es sólo para culturistas".

La creatina beneficia a quienes buscan mejorar su rendimiento, ya sea físico o cognitivo. Las investigaciones demuestran su eficacia en diversas poblaciones, como profesionales, estudiantes, personas mayores y deportistas recreativos.

"La creatina provoca aumento de peso no deseado o hinchazón".

Cualquier cambio de peso inicial se debe a una mejor hidratación celular, no a un aumento de grasa. Esta hidratación adicional beneficia la función y el rendimiento celular.

"La creatina es sólo para hombres".

Las investigaciones muestran beneficios equivalentes para ambos sexos. Las mujeres experimentan las mismas mejoras en el rendimiento cognitivo y físico que los hombres, sin contraindicaciones específicas relacionadas con el género.

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Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es exactamente la creatina y cómo funciona?

La creatina es un compuesto presente de forma natural en las células musculares y el cerebro. Contribuye a la producción de ATP, la principal fuente de energía celular. La suplementación aumenta las reservas de creatina del cuerpo, mejorando la producción de energía para actividades físicas y mentales.

¿Es segura la creatina para el uso diario a largo plazo?

Sí. Más de 30 años de investigación científica demuestran la seguridad de la creatina para uso continuo. La FDA le ha otorgado a la creatina la categoría GRAS ( Generalmente Reconocida como Segura ), lo que la coloca en la misma categoría de seguridad que nutrientes comunes como la vitamina C.

¿Cuando empezamos a ver resultados?

Muchos usuarios reportan mayor energía y mejor rendimiento después de 2 a 3 semanas de uso constante. Los beneficios cognitivos pueden aparecer antes, mientras que las mejoras en el rendimiento físico tienden a hacerse evidentes después de 2 a 4 semanas de suplementación regular.

¿Se puede combinar con otros suplementos?

Sí. La creatina es compatible con la mayoría de los suplementos y se puede combinar de forma segura con proteínas en polvo, vitaminas y otros nutrientes para el rendimiento. De hecho, puede actuar sinérgicamente con varios de ellos.

¿Es necesaria una “fase de carga”?

No. La fase de carga no es obligatoria. Una ingesta diaria constante de 3 a 5 g permite alcanzar la saturación muscular óptima después de 3 a 4 semanas. Este enfoque es más práctico e igualmente efectivo.

¿Podría esto ayudar con el rendimiento mental y la función cognitiva?

Sí. Las investigaciones demuestran que la suplementación con creatina puede mejorar la memoria de trabajo, reducir la fatiga mental y aumentar el rendimiento cognitivo, especialmente durante tareas mentalmente exigentes o períodos de estrés.

¿Tienes más preguntas? Consulta las preguntas frecuentes globales.
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