Creatina com eletrólitos e CoQ10 Zelthy — sabor abacaxi 210g
Creatina com eletrólitos e CoQ10 Zelthy — sabor abacaxi 210g
Como preparar a Creatina + Eletrólitos + CoQ10 Zelthy sabor abacaxi junto à piscina: colher de pó e garrafa de água com gelo
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Modelo a segurar o pote de Creatina + Eletrólitos + CoQ10 Zelthy num campo de padel ao sol
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Creatina com eletrólitos e CoQ10 Zelthy aumenta o desempenho físico em séries de exercício curto e intenso, com 3 g de creatina por dia
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Creatina + Eletrólitos + CoQ10 Zelthy com copo de bebida sabor abacaxi com gelo, refrescante para o verão
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Declaração nutricional creatina com eletrólitos Zelthy 7g por dose
Declaração nutricional creatina com eletrólitos Zelthy 7g por dose

FÓRMULA 3 EN 1

PARA QUIEN ENTRENA EN SERIO
4.73 56 avaliações verificadas

El entrenamiento exige más
¡Tu creatina también!

Creatina, electrolitos y Coenzima Q10 en una sola dosis. Fuerza, hidratación y energía mitocondrial, todo combinado para el atleta que no deja nada al azar.
💪 Fuerza y potencia
⚡ Energía mitocondrial
💧 Hidratación activa
🍍 Sabor piña 
Ahorra 0%
€21,90
30 dosis

/ 0,73 € por dosis

✓ Devoluciones en 30 días · Pago 100% seguro 

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Pago seguro

Pausa o cancela

  • Detalles

  • Ingredientes

  • Tabla nutricional

Especificações
Peso líquido 210 g
Doses por embalagem 30 dosis
Dose de serviço 7 g (1 cacito)
Sabor Piña
Formato Pó solúvel
Adoçante Esteviol
Vegano ✅
Modo de Utilização
1 Medir 1 dose (7g) — aproximadamente 1 medida cheia da colher incluída.
2 Dissolver bem em 250–300 ml de água fria ou à temperatura ambiente.
3 Consumir diariamente — idealmente antes ou durante o treino para aproveitar a ação dos eletrólitos na hidratação e performance.
💡 Nos dias sem treino, toma igualmente a tua dose diária. A creatina e a Coenzima Q10 atuam por acumulação. A consistência é o que garante resultados.
⚡

Creatina Monohidratada

3000 mg por dose (7g)

O suplemento mais estudado do mundo. Repõe os níveis de fosfocreatina muscular, aumentando a força, potência e resistência durante exercício de alta intensidade. Aumenta o desempenho físico em explosões sucessivas de esforço de curta duração.

+1000 estudos
🔋

Coenzima Q10

50 mg por dose (7g)

Potente antioxidante que apoia a produção de energia mitocondrial, reduz a fadiga celular e protege o músculo do stress oxidativo gerado pelo treino intenso.

VRN n/a
🧪

L-Tirosina

200 mg por dose (7g)

Precursor de dopamina e noradrenalina. Melhora o foco e a motivação durante o treino, especialmente em contextos de pressão ou fadiga mental acumulada.

VRN n/a
🦴

Cálcio (via Citrato de Cálcio)

119 mg por dose · 565 mg de citrato de cálcio

Eletrólito essencial para a contração muscular e a transmissão nervosa. Apoia a estrutura óssea e o funcionamento normal do metabolismo energético.

Ca 15% VRN
💧

Potássio (via Citrato de Potássio)

198 mg por dose · 550 mg de citrato de potássio

Eletrólito fundamental para manter o equilíbrio hídrico, a função muscular normal e a regulação da pressão sanguínea durante e após o exercício.

K 10% VRN
🌿

Magnésio (via Malato de Magnésio)

56 mg por dose · 360 mg de malato de magnésio

Contribui para o equilíbrio eletrolítico e para a redução do cansaço e da fadiga. Apoia a síntese de proteínas e o funcionamento muscular normal.

Mg 15% VRN
🧂

Cloreto de Sódio

275 mg por dose (7g)

Repõe o sódio perdido através do suor durante o exercício intenso, prevenindo cãibras e contribuindo para a manutenção da hidratação celular.

VRN n/a
📋 Ingredientes (informação legal)

Creatina monohidratada, aromatizante, regulador de acidez (ácido cítrico), citrato de calcio, citrato de potasio, malato de magnesio, cloruro de sodio, L-tirosina, colorante (concentrado de cúrcuma), edulcorante (glucósidos de esteviol) y coenzima Q10.

Fabricado numa fábrica que produz alimentos que contêm glúten, leite, ovos, soja, nozes e amendoim.

Pode conter vestígios de soja, glúten, leite e frutos de casca rija.

⚠️ Avisos
  • Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
  • Não exceder a dose diária recomendada.
  • Consulte o seu profissional de saúde antes de utilizar este produto caso esteja grávida ou a amamentar.
  • Manter fora do alcance de crianças.
Nutriente / Ingrediente ativo Por dose (7g) % VRN*

* VRN = Valor de Referência Nutricional para um adulto com ingestão diária de 8400 kJ / 2000 kcal.
** Valor de referência nutricional não estabelecido.

Rendimiento verdaderamente refrescante

¿Quién dice que los suplementos potentes no pueden tener un sabor increíble? El fresco sabor a piña ofrece una explosión de frescura tropical que convierte cada dosis en un pequeño momento de evasión, a la vez que te aporta el apoyo serio al rendimiento que tu cuerpo exige.

Beneficios respaldados por la ciencia

Creatina monohidrato

3g por dosis

Aumenta la potencia y la fuerza muscular

Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad

Apoya la función cognitiva y la claridad mental

Mejora la recuperación entre sesiones de entrenamiento

Respaldado por más de 1000 estudios científicos

Electrolitos esenciales

Mezcla optimizada

Mantiene niveles adecuados de hidratación

Apoya la función muscular y la transmisión nerviosa

Ayuda a prevenir calambres durante la actividad intensa

Acelera la recuperación post-entrenamiento

Esencial para un rendimiento máximo

Coenzima Q10

Calidad premium

Aumenta la producción de energía celular

Proporciona una potente protección antioxidante

Apoya la salud cardiovascular

Mejora la vitalidad y la resistencia general

Beneficios clínicamente probados

Separar hechos de mitos

Deja que sea la ciencia la que guíe tus decisiones, no los malentendidos.

Mito

Hecho

“La creatina es solo para culturistas.”

La creatina beneficia a cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento, ya sea físico o cognitivo. La investigación demuestra su eficacia en poblaciones muy diversas, incluidos profesionales, estudiantes, personas mayores y quienes practican ejercicio de forma recreativa.

“La creatina provoca aumento de peso no deseado o hinchazón.”

Cualquier cambio de peso inicial se debe a una mejor hidratación celular, no a un aumento de grasa. Esta hidratación adicional es beneficiosa para la función celular y el rendimiento.

“La creatina es solo para hombres.”

La investigación demuestra beneficios equivalentes para todos los géneros. Las mujeres experimentan las mismas mejoras cognitivas y de rendimiento físico que los hombres, sin contraindicaciones específicas relacionadas con el género.

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Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es exactamente la creatina y cómo funciona?

La creatina es un compuesto presente de forma natural en las células musculares y el cerebro. Contribuye a la producción de ATP, la principal fuente de energía celular. La suplementación aumenta las reservas de creatina del cuerpo, mejorando la producción de energía para actividades físicas y mentales.

¿Es segura la creatina para un uso diario a largo plazo?

Sí. Más de 30 años de investigación científica demuestran la seguridad de la creatina para un uso continuado. La FDA le ha otorgado a la creatina el estatus GRAS (Generally Recognized as Safe), lo que la sitúa en la misma categoría de seguridad que nutrientes comunes como la vitamina C.

¿Cuándo se empiezan a notar los resultados?

Muchos usuarios notan más energía y un mejor rendimiento tras 2 a 3 semanas de uso constante. Los beneficios cognitivos pueden aparecer antes, mientras que las mejoras en el rendimiento físico suelen hacerse evidentes tras 2 a 4 semanas de suplementación regular.

¿Se puede combinar con otros suplementos?

Sí. La creatina es compatible con la mayoría de los suplementos y se puede combinar de forma segura con proteínas en polvo, vitaminas y otros nutrientes para el rendimiento. De hecho, puede actuar de forma sinérgica con varios de ellos.

¿Es necesario hacer una “fase de carga”?

No. La fase de carga no es obligatoria. Una ingesta diaria constante de 3 a 5 g permite alcanzar la saturación muscular óptima al cabo de 3 a 4 semanas. Este enfoque es más práctico e igual de eficaz.

¿Puede ayudar al rendimiento mental y a la función cognitiva?

Sí. La investigación demuestra que la suplementación con creatina puede mejorar la memoria de trabajo, reducir la fatiga mental y potenciar el rendimiento cognitivo, sobre todo durante tareas mentalmente exigentes o periodos de estrés.

¿Más preguntas? Ver FAQ global
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