Creatina + Eletrólitos + Coenzyme Q10: A união perfeita - 210g

Creatina + Eletrólitos + Coenzyme Q10: A união perfeita - 210g

Fórmula Revolucionária 3 em 1, que combina creatina monohidratada premium, eletrólitos essenciais e a potente coenzima Q10 para um suporte completo ao desempenho.

€21,90
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Melhora o desempenho físico durante exercícios de alta intensidade

Apoia a função cognitiva e a clareza mental

Aumenta a energia diária e a vitalidade celular

Prefere comprar em maior quantidade? Desconto por volume disponível aqui!

Detalhes

Apresentamos a primeira fórmula de desempenho abrangente do mundo que combina três ingredientes poderosos cientificamente comprovados: creatina monohidratada premium, eletrólitos essenciais e potente coenzima Q10. Este suplemento revolucionário 3 em 1 é cuidadosamente elaborado para apoiar todos os aspetos da sua jornada de desempenho, desde o treino físico intenso até às tarefas cognitivas exigentes.
Cada dose fornece 3g de creatina monohidratada pura, o padrão ouro para o aumento de força e potência, juntamente com um complexo de eletrólitos cuidadosamente equilibrado para hidratação e recuperação ótimas. A adição de coenzima Q10 proporciona um poderoso suporte energético celular e proteção antioxidante, criando um efeito sinérgico que amplifica os benefícios de cada ingrediente individual.

Ingredientes

Food supplement powder with creatine and electrolytes, pineapple flavour. Contains sweeteners.

Ingredients: Creatine monohydrate, flavouring, acidity regulator (citric acid), calcium citrate, potassium citrate, magnesium malate, sodium chloride, L-tyrosine, colour (turmeric concentrate), sweetener (steviol glycosides), coenzyme Q10.

Usage:

Mix 1 scoop (7g) with 200-250ml of water or your preferred beverage. Can be taken any time of day for consistent benefits.

Tabela nutricional

Nutritional Information

Serving Size: 7g

Macronutrients

Nutrient Amount (7g) % Daily Value
Creatine monohydrate 3000 mg **
Calcium citrate 565 mg Ca 15%
Potassium citrate 550 mg K 10%
Magnesium malate 360 mg Mg 15%
L-Tyrosine 200 mg **
Sodium chloride 275 mg **
Coenzyme Q10 50 mg **

* Nutrient Reference Value (NRV) based on an adult's daily intake of 8400 kJ / 2000 kcal. ** Daily Value not established.

Envios internacionais

Garantia de reembolso

Devoluções aceites

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Devoluções aceites

Suporte ao desempenho de tripla ação

3g

Creatina

50mg

Coenzima Q10

56mg

Magnésio

Complementos:

Bullet Coffee – Salted Caramel Bliss
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Vegan-Protein: Dark Chocolate Hazelnut 960g
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 Performance verdadeiramente refrescante 

Quem disse que suplementos potentes não podem ter um sabor incrível? O sabor fresco a ananás oferece uma explosão de frescura tropical que transforma cada dose num pequeno momento de evasão, enquanto fornece o suporte de desempenho sério que o seu corpo exige.

Benefícios Sustentados pela Ciência

Creatine Monohidratada

3g por dose

Aumenta a potência e a força muscular

Melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade

Apoia a função cognitiva e a clareza mental

Melhora a recuperação entre sessões de treino

Suportado por mais de 1000 estudos científicos

Eletrólitos Essenciais

Mistura otimizada

Mantém níveis adequados de hidratação

Apoia a função muscular e a transmissão nervosa

Ajuda a prevenir cãibras durante atividade intensa

Acelera a recuperação pós-treino

Essencial para desempenho máximo

Coenzima Q10

Qualidade premium

Aumenta a produção de energia celular

Proporciona poderosa proteção antioxidante

Apoia a saúde cardiovascular

Melhora a vitalidade e a resistência geral

Benefícios clinicamente comprovados

Separar Factos de Mitos

Deixe que a ciência oriente as suas decisões, não os equívocos.

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Mito

Facto

“A creatina é apenas para culturistas.”

A creatina beneficia qualquer pessoa que procure melhorar o desempenho, seja físico ou cognitivo. A investigação demonstra eficácia em diversas populações, incluindo profissionais, estudantes, seniores e praticantes de exercício recreativo.

“A creatina causa aumento de peso indesejado ou inchaço.”

Qualquer alteração inicial de peso deve-se à melhoria da hidratação celular, e não ao aumento de gordura. Esta hidratação adicional é benéfica para a função celular e o desempenho.

“A creatina é apenas para homens.”

A investigação demonstra benefícios equivalentes para todos os géneros. As mulheres experienciam as mesmas melhorias cognitivas e de desempenho físico que os homens, sem contraindicações específicas relacionadas com o género.

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Perguntas frequentes (FAQ)

O que é exatamente a creatina e como funciona?

A creatina é um composto naturalmente presente nas células musculares e no cérebro. Contribui para a produção de ATP, a principal fonte de energia das células. A suplementação aumenta as reservas de creatina no organismo, potenciando a produção de energia tanto para atividades físicas como mentais.

A creatina é segura para uso diário a longo prazo?

Sim. Mais de 30 anos de investigação científica demonstram a segurança da creatina para utilização contínua. A FDA atribuiu à creatina o estatuto GRAS (Generally Recognized as Safe), colocando-a na mesma categoria de segurança que nutrientes comuns, como a vitamina C.

Quando começam a notar-se resultados?

Muitos utilizadores relatam aumento de energia e melhoria do desempenho após 2 a 3 semanas de utilização consistente. Os benefícios cognitivos podem surgir mais cedo, enquanto as melhorias no desempenho físico tendem a tornar-se evidentes após 2 a 4 semanas de suplementação regular.

Pode ser combinada com outros suplementos?

Sim. A creatina é compatível com a maioria dos suplementos e pode ser combinada de forma segura com proteínas em pó, vitaminas e outros nutrientes de desempenho. Aliás, pode atuar de forma sinérgica com vários deles.

É necessário fazer uma “fase de carga”?

Não. A fase de carga não é obrigatória. A ingestão diária consistente de 3 a 5 g permite atingir a saturação muscular ideal ao fim de 3 a 4 semanas. Esta abordagem é mais prática e igualmente eficaz.

Pode ajudar no desempenho mental e na função cognitiva?

Sim. A investigação demonstra que a suplementação com creatina pode melhorar a memória de trabalho, reduzir a fadiga mental e potenciar o desempenho cognitivo, especialmente durante tarefas mentalmente exigentes ou períodos de stress.

Mais questões? Ver FAQ global